Witamina B15 - dimetyloglicyna

Ludzki organizm potrzebuje wielu różnorodnych substancji by móc właściwie funkcjonować. Jedną z nich jest witamina B15, czyli dimetyloglicyna. Zapraszam Was do przeczytania wybranych informacji na temat tej witaminy. Artykuł i treści wideo opracowałem z wykorzystaniem najnowszej wiedzy naukowej i badań naukowych, wiedzy i doświadczenia lekarzy, a także powszechnie dostępnych informacji, które jak dotąd nie zostały uznane przez środowisko medyczne. Zapraszam! Sięgnijcie po te informacje. Ponownie przedstawiam Wam dwa punkty widzenia: naukowy w formie odpowiedniej dla tego typu publikacji i komplementarny w przystępnej formie, którą doskonale znacie. Co to jest witamina B15? W jakim celu stosuje się dimetyloglicynę? Zapraszam do lektury!

Z naukowego punktu widzenia

Informacje ogólne

Co to jest witamina B15?

Dimetyloglicyna to kwas pangamowy zwany witaminą B15. Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in. tabletek jako element suplementów diety.

W jakim celu stosuje się witaminę B15?

Dimetyloglicyna pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji, w tym m.in. bierze udział
w wielu reakcjach biochemicznych, przyspiesza utlenianie glukozy i lipidów, rozszerza naczynia krwionośne poprawiając ukrwienie mięśni i innych tkanek, wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i poprawia koncentrację. Stosowanie dimetyloglicyny jest zalecane w leczeniu m.in. chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia
i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15
w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.

Jak należy stosować witaminę B15?

Dimetyloglicynę należy przyjmować zgodnie z opisem w ulotce dołączonej do produktu lub według zaleceń wydanych przez lekarza, farmaceutę lub pielęgniarkę. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji suplementów diety zawierających dimetyloglicynę. Nie należy stosować dimetyloglicyny po upływie terminu ważności.

Jak należy przechowywać witaminą B15?

Dimetyloglicynę należy przechowywać:

w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci,
w temperaturze poniżej 25˚C,
w oryginalnym opakowaniu,
według zaleceń wskazanych na opakowaniu suplementu.

W jakich sytuacjach nie należy stosować witaminy B15?

Dimetyloglicyny nie powinny przyjmować osoby, u których stwierdzono uczulenie (nadwrażliwość) na dimetyloglicynę oraz którykolwiek z pozostałych składników preparatu. Niektóre choroby,
np. choroby nerek mogą stanowić przeciwwskazanie do stosowania preparatów zawierających dimetyloglicynę lub wskazanie do zmiany spożywanej ilości. Lista działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem dimetyloglicyny obejmuje m.in. nudności oraz podwyższone ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych. Informacja o wszystkich środkach farmaceutycznych przyjmowanych obecnie lub ostatnio powinna zostać przekazana lekarzowi lub farmaceucie w celu uniknięcia możliwych interakcji pomiędzy przyjmowanymi preparatami. Stwierdzono możliwe interakcje pomiędzy jednoczesnym przyjmowaniem dimetyloglicyny i digoksyny i blokerów kanału wapniowego.

Suplementy diety zawierające dimetyloglicynę nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety oraz zdrowego stylu życia.

Tę część przygotowałem we współpracy z ekspertem zdrowia publicznego.